Como fazer sexo durar mais tempo: 15 Hacks técnicos para empurrar seus limites

Pronto para o melhor tipo de sexo em seu relacionamento? É essencial saber como fazer com que o sexo dure mais para tornar a vida sexual de um casal mais agradável.

Se você está se perguntando como fazer com que o sexo dure por mais tempo, há uma variedade de truques e técnicas para conseguir sexo mais duradouro. Pode incluir coisas tão simples como usar os suplementos apropriados ou algo mais desafiador, como introduzir uma mudança no estilo de vida.

Hpara fazer sexo durar mais tempo – Dicas e truques que realmente funcionam

Não há uma definição rigorosa de quanto tempo o bom sexo deve durar. Nós só sabemos que o sexo super curto é frustrante, enquanto uma sessão prolongada de sexo pode ser dolorosa. É lógico que o sexo deve durar o suficiente para que ambos os parceiros tenham aproveitado a experiência.

# 1 Descanse bastante na noite anterior. O sexo é uma atividade física extenuante. E como todos os tipos de atividades físicas, é preciso uma boa noite de descanso para funcionar e realizar todo o seu potencial. Estar bem descansado dá-lhe toda a energia e resistência para manter o relógio mais longo durante o ato sexual. [Read: How to take care of yourself and not fall apart]

# 2 Certifique-se de estar relaxado e de bom humor antes do sexo. As pessoas ficam menos entusiasmadas com a ação sexual se estiverem preocupadas ou incomodadas com alguma coisa. Emoções negativas e estresse podem diminuir a libido e a ansiedade durante o ato sexual.

Meditar, ouvir música relaxante ou apenas fazer uma atividade que seja prazerosa ajuda a equilibrar seu estado mental, o que contribui para um sexo mais duradouro. [Read: A man’s guide to go from zero to hero and last way longer in bed]

# 3 Pense em algo não sexy durante a penetração. Este é um truque antigo e simples que permite que você compre alguns minutos preciosos durante o sexo. Pensar em algo não sexy durante o ato diminui seu nível de excitação, fazendo com que você não atinja o ponto de orgasmo rapidamente. Apenas não exagere! Você pode perder sua ereção se for longe demais.

# 4 Masturbar antes do sexo. Masturbar antes do sexo faz um homem durar mais tempo na cama. Soprando uma carga antes do ato torna o pênis de um homem menos sensível durante a ereção após a ejaculação. Ambos os parceiros aumentam a excitação novamente com as preliminares. Você notará uma grande melhora no tempo de penetração.

# 5 Use um preservativo grosso. Algumas pessoas odeiam preservativos grossos devido à sensação reduzida. Mas se você é um cara com problemas com um pênis supersensível durante a penetração, um preservativo grosso será seu melhor amigo. Os preservativos grossos não só lhe dão mais proteção, como também permitem que você durma mais durante o sexo. [Read: The types of condoms and how each of them can improve your sex life]

# 6 Use creme dessensibilizante. Creme dessensibilizante ajuda você a durar mais tempo, entorpecendo as partes sensíveis do pênis. Este creme contém novocaína ou benzocaína, que é uma anastesia tópica suave. Creme dessensibilizante pode ser comprado como creme puro ou infundido em outros produtos, como lubrificantes e preservativos.

# 7 Tente suplementos para melhorar o desempenho. Existe uma grande variedade de suplementos para melhorar o desempenho, com alegações fantásticas quanto à sua eficácia. Mas mesmo que os supostos efeitos sejam verdadeiros ou seu corpo esteja apenas sendo enganado pelo efeito placebo, não há mal nenhum em solicitar a ajuda de suplementos para melhorar o desempenho e fazer com que o sexo dure por mais tempo.

A maioria desses produtos para melhorar o sexo são compostos principalmente de estimulantes que prolongam a resistência ou derivados químicos que imitam os efeitos do Viagra. [Read: How long should sex really last? The real score]

# 8 Evite beber álcool ou tomar drogas. Álcool e várias drogas têm efeitos negativos no desempenho sexual de um homem. Quando tomado antes do sexo, pode causar disfunção erétil, ejaculação precoce e diminuição da libido. O uso a longo prazo tem até efeitos piores no desempenho geral de um homem. Você pode querer reduzir ou parar completamente de drogas e álcool, a fim de durar mais tempo na cama. [Read: Alcohol’s effect on sex and your libido]

# 9 Pare de fumar. Assim como drogas e álcool, fumar diminui a qualidade do desempenho sexual de homens e mulheres. Fumar prejudica os vasos sangüíneos no pênis, diminuindo o fluxo sangüíneo durante a ereção, eventualmente causando diminuição do tempo sexual. Quanto maior o tempo que você passou fumando, mais notáveis ​​serão os efeitos sobre sua proeza sexual. Parar de fumar não só irá melhorar sua saúde geral, mas também fará com que o sexo dure mais.

# 10 Concentre-se em preliminares mais longas. Se você está se perguntando como fazer com que o sexo dure mais, comece a focar nas preliminares. As preliminares mais longas evitam a superestimulação de suas partes mais sensíveis. Isso te deixa mais focado em seu parceiro, em vez de atingir o orgasmo.

Também é inegável que as mulheres preferem mais preliminares do que a penetração. Mesmo que você não ultrapasse a marca de dois minutos depois de estacionar seu submarino na caneta, a noite ainda será satisfatória para ambos. [Read: 20 easy moves to last way longer in bed effortlessly]

# 11 Faça pausas entre durante a penetração. Fazer pausas especialmente se você estiver chegando ao clímax ajudará a sufocar a excitação para mais ação mais tarde. Use seu intervalo para fazer mais preliminares, fazer uma pausa ou para provocar seu parceiro, para que ele fique mais animado para o grande final, momentos depois.

# 12 Afiação. A afiação é uma técnica em que um homem interrompe a ação penetrante momentos antes do orgasmo. Sua excitação retorna ao seu estágio pré-clímax, dando-lhe mais tempo para a penetração. Se você for capaz de fazer isso várias vezes durante o sexo, você prolongará a ação por um período mais longo. Além disso, a afiação torna a versão final mais prazerosa e explosiva do que o normal. [Read: How to use edging to make orgasming even better]

# 13 Use a técnica “squeeze”. A técnica do aperto exige que o homem ou seu parceiro se agarre e aperte suavemente a base do pênis quando um homem sente que está chegando ao orgasmo. Isso amortece a sensação no pênis, atrasando o orgasmo e reverte o homem de volta ao platô sexual, dando lugar a uma ação mais penetrante.

# 14 Adote uma posição sexual confortável. Às vezes ambos os parceiros se cansam facilmente por causa de uma posição sexual difícil. Para reduzir esse cansaço, mude para uma posição sexual mais relaxada que não faça o sexo parecer um exercício.

Posições como a colher, a cruz e as posições sentadas são conhecidas por serem confortáveis ​​e diminuem o esforço físico quando se usam outras posições sexuais difíceis. [Read: How to make spoon sex hotter than any other position]

# 15 A pílula azul. Quando tudo mais falhar, a sua farmácia local fornece a droga maravilhosa para fazer você durar mais tempo na cama. Embora ele tenha um preço e exija uma receita médica antes do uso, o Viagra é testado e comprovado para manter os homens subindo para níveis de estrela pornô.

[Read: The natural aphrodisiacs sitting in your kitchen you need to try]

Sexo que dura tempo suficiente para ambos os parceiros desfrutarem do prazer é o melhor sexo. Aprenda a fazer com que o sexo dure mais com esses passos fáceis e satisfaça um ao outro sem esforço.

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